반응형 걷기1 하루 일과의 낙 산책 점심식사를 하고 나서 나는 항상 청사 건물 밖으로 나가서 3.5km 정도 걷는다. 일이 바쁘든지 말든지 무조건 산책을 하러 나간다. 걷기는 정말 좋은 운동이다. 신이 인간에게 준 선물이라고 할 정도다. 걸으면서 오전에 있던 업무에 대해서 생각을 다시 한번 하고 오후에 있는 업무를 어떻게 할지 생각에 잠든다. 오늘 18시 30분에 야간작업이 있는데 준비를 잘 했는지내일까지 보고서를 제출을 해야는데 문제없이 잘 작성을 했는지그리고 물려있는 내 주식과 예전에 생각 없이 손절 친 코인 생각 등등 잡다한 생각을 하면서 머릿속을 정리한다. 하루종일 햇빛 한점 들어오지 않는 전산실에 있다가 점심을 먹고 밖으로 나오는 것 낙이 되었다. 새벽에 3.5km를 느리게 조깅을 하고아침 일찍 청사 내 헬스장에서 .. 2024. 7. 3. 이전 1 다음 반응형
